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男子が〝お泊りの朝に食べたい丼〟人気メニュー3選♡なんだかんだで男は丼飯が好きのメイン画像

03親子丼

半熟で鶏肉がやわらかいのが最高♡

「やわらかい鶏肉と半熟卵のコラボが最高」(アパレル会社勤務・33歳)、「親子丼は作っている時のめんつゆのにおいでもうヤバイ。お腹空いてなくても食欲出ますね」(飲食店経営・32歳)、「朝食べるなら親子丼かな。あったかくて、卵をたくさん使ってて、ヘルシーな鶏肉も入ってて。午前中の仕事から頑張れそう」(IT関連会社勤務・28歳)
基本の作り方は、好みの濃さに割っためんつゆにくし切りにした玉ねぎを入れて数分煮て、玉ねぎが透き通ってきたら小口切りにした鶏肉を入れ、鶏肉に火が通ったら溶き卵1〜2個分をまわし入れます。フタをしてあとは彼好みの加減で火を止めて、ご飯にのせて出来上がり。

Check!男子が丼飯好きな理由

  • マナー無視してガツガツ食べられる
  • いろんな食材が一度に摂れるから栄養満点
  • 量もあるから満足できる
  • 食事時間が短縮できて手軽でいい
取材・文/成田リナ
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