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セックスをより充実させるトレーニング♡〝キーグル体操〟で締りのいい膣を手に入れて! のメイン画像

教えてくれたのは、産婦人科医の宋美玄(ソン・ミヒョン)先生

Profile
産婦人科医 医学博士 日本周産期・新生児学会会員、日本性科学会会員 一般社団法人ウィメンズヘルスリテラシー協会代表理事 丸の内の森レディーズクリニック医院長。
1976年1月23日 兵庫県神戸市生まれ。2001年大阪大学医学部医学科卒、同年医師免許取得、卒業後大阪大学産婦人科入局。2007年川崎医科大学講師就任、2009年にイギリス・ロンドン大学病院の胎児超音波部門に留学。10年に出版した『女医が教える本当に気持ちいいセックス』(ブックマン社)がシリーズ累計70万部突破の大ヒットとなり、各メディアから大きな注目を集める。その後も、各メディアへの出演や妊娠出産に関わる多くの著書を出版。2020年現在、フジテレビ「とくダネ!」、MBS「ミント!」にコメンテーターとして出演中。

Check!名器とは〝締りのいい膣〟のこと!

「名器とは、特殊な構造をした膣ではなく〝締りのいい膣〟のこと。この締りのいい膣は膣圧のことで、これは生まれつき決まっているものではありません。腹筋やその他の筋肉とおなじように、骨盤の底に広がる筋肉〝骨盤底筋〟を鍛えることで膣圧も鍛えることができて、締りのいい膣、すなわち名器を手に入れることも可能なのです」

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