このレッスンの直後は膣まわりの筋肉がほぐれて締まりやすくなり、じんわり温かくなります。それにより、膣をより意識することにもつながり、膣の引き締めにも効果的なんです。フェイスタオル１枚で簡単にできるから、トライしてみて♪

膣美人　西村理沙さん
1986年7月6日生まれ、東京都出身。1年でリバウンドなしのマイナス10kgに成功したオリジナルメゾット〝膣美人Lesson〟を考案。メディア出演や口コミなどによって全国から生徒さんが訪れる。お膣を締めることに特化し、いつでもどこでもできる独自のメソッドに、お膣と相性抜群のよもぎ蒸しで膣トレの効果を最大限に高めていく。個性あるすべてのお膣をきゅっ！と引き締め女性美を輝かすレッスンは、幅広い年代の多くの女性とそのパートナー達をぎゅっ！と魅了中。