買って作って・・・グルテンフリーフード、おいしいのだけ！

とりあえず、いいことずくめなグルテンフリー。1度はやってみる価値アリってことで、ヤル気をあおってくれそうな、おいしいグルテンフリーフードとレシピをお届けします！

ネット・店頭で買えるグルテンフリーフード

ここ数年で注目度が増しているグルテンフリー食品。老舗店はもちろん、意外と知られていない有名店のレア食品まで、本当においしいものだけセレクト！

01玄米のマイセン

素朴な味がかなりヒット！
良質な玄米を使った加工品を製造・販売するショップ。トースト専用と、レンジでチンする専用の玄米パンが人気。

どんな料理にも合うふわふわ食感！

玄米ミニパン 2袋入り ￥420（税込）／玄米のマイセン

ほろ苦さ＆香ばしさがクセになる！

おいしい玄米パン 焙煎黒焼き ￥648（税込）／玄米のマイセン

フレンチトーストにしてもGOOD♪

おいしい玄米パン プレーン ￥648（税込）／玄米のマイセン

02銀座コージーコーナーのアレルギー対応ケーキ

このクオリティ、さすが老舗！チョコレート風味も超おいしい！

知る人ぞ知る、小麦・卵・乳不使用のケーキ！
アレルギータイプケーキがおいしいと話題。小麦・卵・乳などの特定7品目不使用で、代わりに米粉や大豆粉、豆乳のクリームが使われています。

03ココノーラ

やさしい甘みがしみる〜！サクサク食感がヤミツキに

お試し3袋パック（各味1袋入り） ￥1,080（税込）／ココノーラ

グルテンだけでなく、動物性原料やアレルギー物質27品目不使用＆無添加クッキー。玄米全粉をベースにココナッツ風味を効かせた、食物繊維たっぷりのダイエット仕様！

04山王グローサリー

あ

05ソイコ

もっちり食感♡小麦なくてもかなり満足です！
イタリアン『セントベーネ』のシェフ監修のパスタは、1食に豆腐2丁分のイソフラボンとレタスの約6倍の食物繊維が。パンケーキミックスはチアシード配合。

30秒でゆで上がる本格生パスタ！

[soico] SOY NOODLE ￥345／soico

「イタリアンのシェフが監修しているだけあって、フェットチーネはモチモチで十分な満足感！普通のパスタと比べても遜色ナシです。」（ライター・N本）

高野豆腐入りで栄養価も高い！

[soico] パンケーキミックス 200g ￥810／soico

「ふわっとしたパンケーキの中にプチプチッとしたチアシードを感じる楽しい食感。甘すぎないし、食べても罪悪感がないって幸せ！」（編集・N村）

06フレッシュネスバーガーの低糖質バンズ

かなりおいしい♡満足度・星3つ！

糖質50%オフバンズ（すべてのバーガー＋￥50で変更可能、店舗限定）／フレッシュネスバーガー

普通のバーガーと言われても信じられるレベルのおいしさ！
「とってもおいしい！」と大評判。カロリーは従来のバンズの40%オフ、食物繊維はなんとレタス3個分と、美容面でも優秀です。

「これ、普通のバーガーと何が違うのかまったくわからない！すっごくおいしいし、ボリューム感もばっちりです。」（編集・N村）