セックスときの体位を変えて、よりカロリー消費アップを狙ってみませんか？

彼との愛を深めるため、快感を得るため、性欲を補うため・・・など、セックスをする理由は人によってさまざま。でも、どんな理由であろうと共通するのはセックスは立派な運動だってこと。30分〜1時間や、ときには2時間！？カラダを動かし続けることは、有酸素運動になるのはもちろん、意識すればストレッチや筋トレ効果もバッチリ！

そこでいつものセックスに、これから紹介する体位を加えてみて。カロリー消費だけではなく、マンネリ化対策にもおすすめ​です♡