Point!自分の膣を見ることがケアの第一歩！

「みなさんは、自分の膣や局部を見たことがありますか？怖くて見られない、恥ずかしい・・・などの理由で見たことがない人もいるかもしれません。でも、膣や局部は自分のカラダの一部。どのような状態かを知ることが、ケアの第一歩なんです。

手鏡などで自分の膣を見て、そして触ってみましょう。大きさや色合い、形などはひとぞれぞれ。気にする必要はありません。大事なのは、ふっくらとした質感、潤いがあってしっとり水分を含んでいて、触るとプルプルとハリがある膣であることです」（森田さん）