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アラサー男子が本命女子に作ってもらいたい手料理まとめ♡健康志向のヘルシー男子編 のメイン画像

01 野菜たっぷりスープ・味噌汁

「トマトスープやポトフ、味噌汁など、野菜をたくさん使った具沢山のスープが出てきたら、自分ひとりでは絶対に作らないし、外食で不足しがちな野菜をたっぷり摂れるから、ありがたい!僕のカラダのことも考えてくれてるんだなって思うとさらに、うれしさ倍増」(美容関連会社勤務・28歳)

「朝はすっきり目がさめるような、そして胃袋にしみる味噌汁が飲みたい。野菜も摂れるし、発酵食材の味噌で腸活にもなりそう」(自営業・32歳)

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