andGIRL

andGIRL

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • LINE
  • Pinterest
宮田聡子、30歳になりました♡ファッションや美容、恋愛、プライベートを大公開!のメイン画像

Food… 朝昼夜の「食べ方」にこだわりあり!

「スタミナ切れにならないよう、朝とお昼はカロリーを気にせずにがっつり食べます。そして夜は、20時までに食事を終わらせます。」
  • 朝…時間がある日は手間をおしまず自炊します
「九州の実家から送られてくるお魚をメインに!冷蔵庫にある旬の野菜と一緒にたくさん食べます。」
  • 昼…撮影のある日のメニュー
「カメラマン三瓶さんおすすめのラーメン屋さんでスタッフとランチ。おいしかった〜♡」 
「20時までに食べ終われば、逆に何食べてもOK(笑)。この日のメニューは、具沢山のつけ蕎麦。」

大好きなベスト3チョコはこちら!

左・生ショコラ8粒入り¥2,700/アトリエ ドゥ ゴディバ(ゴディバ・ジャパン) 中、右/編集部私物
「初めて食べたときからトリコに♡(左)カプリコのいちご味大好き!スカッとしててふわんとした感じが◎(中)食感と量もちょうどいいたけのこの里。一瞬で1箱食べちゃう!(右)」

Keywords

この記事に関連するキーワード

関連記事