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フェムケアアイテム

自宅でできるセルフケアでデリケートゾーンをいつまでも若々しく!

まず始めたいのがデリケートゾーン専用アイテムを使って正しくケアすること。悩み別のアイテムの選び方と正しいケア方法をご紹介します。

教えてくださったのは・・・福山千代子先生

福山先生

日本産婦人科学会認定産婦人科専門医。金沢医科大学医学部卒業後、東京大学医学部附属病院産婦人科入局。2021年よりMET BEAUT YCLINICに入職。デリケートゾーンのレザー治療器「モナリザタッチ」を婦人科で日本で初めて導入。

【DATA】
MET BEAUTY CLINIC
住所:東京都港区南青山5-11-9 レキシントン青山 2 F
TEL:0120-776-123
https://www.met-beautyclinic.jp

誰でもいつかはトラブルが起こりやすくなるから早めにケアすべき

エストロゲンの減少によりトラブルが起こりやすくなるデリケートゾーンは、腟と同じ弱酸性のpH値で洗浄力の低いものを使い、摩擦を加えず洗うことがポイント。また、肌が乾燥する入浴後などに保湿を心がけて。顔のケアと同じように毎日の習慣にすれば、今は変化を感じられなくても、50代以降に大きな成果としてあらわれるはず。

ニオイが気になるなら乳酸菌配合ソープ

年齢によるニオイは、腟内の乳酸菌が減ってアルカリ性に傾き、常在菌が繁殖しやすくなるのが原因。乳酸菌配合アイテムでのケアがおすすめ。

AROMATICA ピュア&ソフト デリケートゾーンソープ カモミール&ティーツリー

乳酸菌バランスを整える成分を配合し、崩れたデリケートゾーンのバランスを整える洗浄剤。清涼感ある香りで不快感を解消。170mL ¥3,179/コスメキッチン

エストールデリケートソフトウォッシュ

腟内フローラに着目し、善玉菌ラクトバチルス乳酸菌を配合。大切な善玉菌を残しながら、汚れをしっかり落とす泡ソープ。100mL ¥2,475/アドバンスト・メディカル・ケア

黒ずみやくすみが気になるならトラネキサム酸配合クリーム

黒ずみやくすみの原因は肌への摩擦。やさしく洗いつつ、メラニン色素の生成を抑えるトラネキサム酸を配合したクリームでケアを。

Waphyto インティメイト ブライトニングクリーム

トラネキサム酸やグリチルリチン酸2KをW配合し、擦れや乾燥などでくすんだ肌を整える薬用美白クリーム。[医薬部外品]30g ¥7,700/Waphyto

YOJOY 薬用ホワイトニングクリーム

トラネキサム酸配合した弱酸性のクリーム。下着の擦れなど、物理的刺激による乾燥やくすみをケアしてくれる。[医薬部外品]30g ¥4,950/ワコール

取材・文/水浦裕美 ※andGIRL PLUS vol.2より

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