【小嶋陽菜】愛用フェムケアアイテム♡おすすめ美容クリニックやケアで実感したことは？

よく耳にするようになった「フェムケア」というワード。気にはなるけれど、どこか恥ずかしさもあり、踏み出せていない人も多いはず。でも「大人だからこそ、始めてほしいケア」のひとつなんです！そこで今回は、憧れの小嶋陽菜さんの向き合い方をご紹介。日本でも当たり前のケアになることをめざして・・・♡

小嶋陽菜さんに聞いたフェムケアとの向き合い方

自身のランジェリーブランド、ROSIER by Her lip toから初のフェムケア商品を発売した小嶋陽菜さんにとってのフェムケアとは？

小嶋陽菜

ドレス￥28,000、ネックレス￥13,000、イヤリング￥8,000／以上Her lip to

まぶたと同じくらいの薄さだからこそ、〝ちゃんとケアしなきゃ〟と思っています

学べば学ぶほど、デリケートな部分だからこそちゃんとケアしないといけないと思うようになりました。だから、選ぶものは肌に触れても安心なオーガニックや天然成分からできたものに。そのおかげか肌荒れを感じたこともありましたが、改善されました。なので、自分で商品を作るときも天然由来成分100%にこだわりました。

シュッとひと吹きで気になるニオイやムレをケア

フェムケア

逆さでも使えるスプレーが便利。デリケートケアミストリフレッシュ 30mL ¥1,980／MAMA BUTTER（ビープル）

表面のシートは天然素材だから、ナプキンの肌トラブルから守る

フェムケア

オーガニックコットンナプキンノンポリマー 20個￥490／コットン・ラボ

自分時間を作ることが自分を大切にすることにつながる

イライラしてうまくいかない日は、「こんな日があってもしょうがない」と自分で自分をコントロール。情報を遮断していつもより念入りにケアしたり早めに寝るようにしたりすれば、気分が上がるし、満たされた気持ちになります。

すっきりとしたハーブの香りでモヤモヤした気持ちをリセット

フェムケア

ポール・シェリーシルエットピュリファイングバスオイル150mL￥8,800／ピー・エス・インターナショナル

ときにはプロの手も借りて。ヒップアップも期待できていいことばかり

骨盤底筋を鍛えられる医療系のマシン、エムセラを定期的に受けています。座る場所によってヒップアップ効果があるので、はじめは撮影前の体作りで通い始めたのですが、尿漏れ対策などにも効果があると知り、今はフェムケアの習慣のひとつとして受けるようにしています。30分程度座っているだけなのですが、キュッとする実感があります。

フェムケア知識の豊富な女性医師がいる

フェムケア