【専門家が回答】誰にも言えないワキガの改善方法とは？セルフチェックは可能？

男女や年齢問わず、多くの人が気になっている〝ニオイ問題〟。自分の脇の臭いや体臭が気になってしまい、大好きな彼とのデートも楽しめないし、セックスにも集中できない・・・なんて女子も少なくないらしく、人に言えないニオイの悩みは深刻。特に、脇から特有のニオイを発する〝ワキガ〟は、オフィスでもプライベートでもいちばん気になるニオイの悩みですよね。そこで今回は、臭いの専門家で、テレビや雑誌で活躍中の「五味クリニック」院長・五味常明先生にワキガの治療法について聞いてみました。

Check!効果が永続する治療法を希望するなら〝ワキガ手術〟を

「強いワキガに悩み、根本的に治療したいと考えている人におすすめなのは手術です。ワキガ手術は、①臭いが確実に取れる、②汗が確実に減る、③安全で副作用がない、④再生・再発しない、⑤傷跡が目立たない、⑥短時間でできる。この6つが特徴で、脇の下のアポクリン腺を丁寧に除去する〝直視下手術法〟と呼ばれています。この手術にはいくつかのやり方があるので、医師と相談して決めるといいでしょう」

Check!精神性発汗には〝心理的療法〟も有効

「汗を止めようと思えば思うほどどんどん吹き出て、さらに不安や緊張をあおってしまう・・・こんな症状を〝精神性発汗〟と呼びます。こういった緊張や興奮、ストレスからくる発汗や臭いが、ワキガの原因であることも。

その場合、汗や臭いという自覚的症状というよりも、本人が自覚していない無意識の衝動に注目する〝自由連想法〟が有効。これは、医師やカウンセラーが幼少期の体験やコンプレックスを洞察し、ストレスの原因に気づくことで治療を促すという治療法です。

そのほかにも、「余計に汗をかいてしまうなら、どのぐらい汗をかけるのか試してやろう」という開き直り療法〝ロゴセラピー〟も、実は成果が上がりやすい療法。さらに〝自律訓練法〟や〝呼吸法〟など、ワキガを治す方法は1つだけでなく、さまざまな治療法があるので、医師と話し合って自分にあった治療法を選ぶのがおすすめです」