【専門家が回答！】セックスが苦手で挿入が難しい？！その原因と正しい対処法について

セックスが苦手、怖い、痛い・・・このままでは彼氏もできないし、結婚もできない！そんな悩みを抱える女性は少なくありません。そんな悩みを、スローセックスの提案者でありセックスセラピストのアダム徳永さんが解決します。

Point!対象法①：男性からの十分な愛撫を受ける

「前戯や挿入をしようとすると激痛が走るというこの女性や、今回の相談者に必要なのは十分な愛撫です。体に触れるか触れないかの指先で全身を丁寧に愛撫し、緊張をほぐしてリラックスするまで時間を費やさなければいけないのです。女性器が愛液でたっぷり潤い、オーガズムに達するまで愛撫を続けると、膣はペニスを受け入れられるようになるのです」

Point!対象法②〝スローセックス〟でセックスの素晴らしさを知る

「世の中の多くの男性が、自分本位のセックスをしています。数分の愛撫で自分勝手に挿入し、イキたくなったらピストン運動を速めて勝手に射精する・・・このようなセックスを私は〝ジャンクセックス〟と呼んでいます。私が提案する〝スローセックス〟を知れば、セックスに対する怖れや、性交痛などは解決できるし、本当のオーガズムを経験できるでしょう」

お話を伺ったのはこの方

アダム徳永さん
（株）エヴァコミュニケーションズ代表。幸せの根源は、男女の愛、陰陽の和合にあると確信し、セックスの研究をスタート。そして、1,000人の女性との経験を重ねながら、独自の生の理論とメソッド〝スローセックス〟を確立。著書も多数あり、『スローセックス実践入門』（講談社＋α新書）は40万部を超えるベストセラーとなった。

取材・文／成田リナ　参考文献／『男は女を知らない新・スローセックス実践入門』（講談社）、『スローセックス彼をその気にさせる方法』（日本文芸社）