andGIRL

暗闇トランポリンがアラサー女子に大人気!痩せれる上に美肌効果も!? のメイン画像

01 75分間のランニングに匹敵するカロリー消費量!

高い運動効果を発揮するジャンピングエクササイズは、なんと45分で400~800kcalも消費。しっかり筋肉にアプローチする跳ね方を教えてもらえるから安心。

02 コアな筋肉を鍛えながら全身スリムな体形に!

お腹の力で脚を引き上げるので、体幹を強化。さらに、地面で運動するより無駄な筋肉がつきにくく、すらっとした美ボディにもなれちゃう!
12 件

あわせて読みたい

関連記事