Lifestyle
とにかくポジティブ中村アン、弱気なときこそ実践したい“メンタル管理術”
先日、「第28回 日本 メガネ ベストドレッサー賞」の「サングラス部門」を受賞したモデルの中...
andGIRL11月号より先日、「第28回 日本 メガネ ベストドレッサー賞」の「サングラス部門」を受賞したモデルの中村アンさん。ここ最近、モデルとしての活動以外でも、ドラマやバラエティ番組などに出演するなど、目覚ましい活躍はご存知の通りです。
そして、中村さんといえば、仕事にいつも全力で、明るくて魅力的な笑顔が印象的。でも、どうしてそこまでポジティブで、前向きなモチベーションを保てるのでしょう？本人に秘訣を聞いてみました。
Q．忙しいはずなのにいつも元気でポジティブ。どうすれば、そんな風にいられるの？
A．疲れたり落ち込んだりして余裕がなくなったら、部屋に貼ってある「初心を忘れずに！」という言葉を見ます。仕事がなかった時代に比べれば、今はものすごく幸せ。日々忙しく仕事ができていることに感謝すれば悩みは吹っ飛ぶし、ポジティブな気持ちになれます。
A．疲れたり落ち込んだりして余裕がなくなったら、部屋に貼ってある「初心を忘れずに！」という言葉を見ます。仕事がなかった時代に比べれば、今はものすごく幸せ。日々忙しく仕事ができていることに感謝すれば悩みは吹っ飛ぶし、ポジティブな気持ちになれます。
Q．くじけそうになったり落ち込んだとき、どうやって立ち直る？
A．いいことがあったときは興奮して眠れないけど、落ち込むとすぐに寝られるタイプです。辛くてもし涙が出ちゃったら、止めずにとことん泣いて気持ちを殺さないことも大事。さらに思考転換をするためにはお酒を飲むのも手段のひとつ！
A．いいことがあったときは興奮して眠れないけど、落ち込むとすぐに寝られるタイプです。辛くてもし涙が出ちゃったら、止めずにとことん泣いて気持ちを殺さないことも大事。さらに思考転換をするためにはお酒を飲むのも手段のひとつ！
Q．モチベUP、キープのためにしていることは？
A．スポーツ系の仕事がしたいと思ってトレーニングをはじめて体を鍛えたら、リーボックの広告のお仕事をいただきました。努力を重ねてひとつずつ夢を叶えていくことで自信になり、モチベーションがキープできるんだと思う。
A．スポーツ系の仕事がしたいと思ってトレーニングをはじめて体を鍛えたら、リーボックの広告のお仕事をいただきました。努力を重ねてひとつずつ夢を叶えていくことで自信になり、モチベーションがキープできるんだと思う。
andGIRL11月号より※『andGIRL』2015年11月号
