インナーケアは未来への投資！美容家・千葉由佳さんが5年間続けている逸品は？

最近、美容に詳しい人がこぞって始めているのが、内側からキレイと健康をめざすインナーケア。まだ始めていない人のために、アラサー美容賢者にお気に入りのインナーケアアイテムを教えてもらいました。

いろいろ試した結果のお気に入りを教えてもらいました！〝アラサー美容賢者の愛飲インナーケア〟

教えてくれたのは・・・千葉由佳さん（美容家）

千葉由佳

andGIRLなどの読者モデルを経て美容家へ転身し、スキンケアブランド「Yunth」をプロデュース。SNSで紹介したものをフォロワーがマネして購入する#ちばゆか買いも話題に。

〝インナーケアを始めてから朝起きた直後の元気さが違う！〟

私にとってのインナーケアは未来への投資。大きな病気をしたので以前からサプリを飲んでいたけれど、本格的に始めたのは3年ほど前。外側からのケアだけでは限界があることに気づいたし、キレイな先輩の多くがインナーケアをちゃんとしていたので、自分も始めることに。あと、30代の半ばからガクッと体力が落ちたのも理由です。

続けているおかげか、以前よりは疲れにくく感じるし、元気でいられる時間がのびた気がします。食べることが大好きだから、暴飲暴食をしちゃうこともあるけれど、インナーケアアイテムが帳尻を合わせてくれ、翌日にツラさを感じなくなりました。性格的に少しズボラなところがあるので、キッチンにインナーケアコーナーを作り、そこに行けばすべてがすませられるようにして、続くように工夫をしています。