【渋谷凪咲】ご機嫌を取る方法4つ♡自分らしくいるための心をゆるめる方法

アイドル卒業後に本格始動したモデルや女優業で躍進し、大人の女性として進化する姿から目を離せない存在！それでいて変わらない〝なぎちゃんスマイル〟でみんなを幸せにしてくれる最強愛されガールの素顔に迫ります！

自分で自分のことをご機嫌にさせる！

自分のことを〝ケ・セラ・セラな人〟と思っていますが、仕事で心が張り詰めた状態になることもしばしば・・・。そんなときも自分らしくいるために、心をゆるめる方法をいくつも備えてます！

思い切り笑える自分でいる方法をたくさん持っておくことが大事！

渋谷凪咲

「玄関、ダイニング、お手洗い.・・・お部屋のいろんなところにお花を飾るのにハマっています。お花屋さんに行ってその日の気分で選んだり、店員さんと相談したりする時間も楽しみのひとつ」

「『踊る大捜査線』の青島俊作みたいな、まっすぐで人情味あふれる人柄に惹かれます。作品を繰り返し見るたびに元気をもらえる存在です。基本的に、王道ヒーローみたいな性格のキャラクターが好き！」

「お気に入りのカフェのコーヒーを飲みながらお散歩をして、太陽の光を浴びながら朝の空気を体いっぱいに吸う。これが、最高の休日の始まりです！自律神経も整うし、充実した休日を過ごせます」

「仕事中に疲れが出てきて、ご機嫌ななめになりそうなときには鼻歌！DJになったつもりでその場に合った選曲をして、鼻歌を歌っているといつのまにかお気楽な気持ちになっています」

Profile・しぶやなぎさ

1996年8月25日生まれ、大阪府出身。A型。NMB48を卒業後、バラエティ番組のみならず、俳優としても活躍中。2025年に第48回日本アカデミー賞新人俳優賞を受賞。

撮影／田形千紘　スタイリング／奥富思誉里　ヘアメイク／松田美穂　取材・文／政年美代子　※andGIRL2025年春号より