普段の食生活を教えて！

週2〜3日は自炊してます！ 肌荒れ防止や体型キープのために、なるべく自炊します。ハンバーグに生姜焼きとか、小学生男子が好きそうなメニューが好き（笑）

朝比奈ちゃんの手作り料理♡

欠かさず食べてるものは何？

納豆とヨーグルト！  乳酸菌を食品で積極的に摂って、腸活してます。肌荒れしたときも、この2つのおかげですごくよくなったの！

納豆は週3、ヨーグルトはほぼ毎日！