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暗闇エクササイズは脂肪燃焼率50%!インストラクターはイケメン揃い♪ のメイン画像

心拍数を上げて脂肪燃焼率50%!

ストレッチと激しい動きを合わせているから、効率よく代謝もアップできちゃう。

ポーズをすばやく変えて筋肉強化!

リズミカルに動かしているから、体をしっかりと締めることができる。しかも、ハイペースでポーズを変えれば、脂肪を燃えやすい体に。

インストラクターがイケメン♡

先生はみんな、シンガーや俳優といったイケメンぞろい!これでさらにモチベーションもアップ!

暗闇エクササイズといえばこちらも!



撮影/古謝和幸(PEACE MONKEY)

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