Beauty
高梨臨〝美の秘密〟に迫る♡バランスの良い食生活や私物コスメポーチの中身を大公開
創刊7周年を迎え、ますます輝きが増すandGIRLモデルたち。そんな彼女たちの〝キレイのワケ〟を解明すべく「最近のお気に入りコスメは？」「どんなトレーニングしてるの？」「食生活ってどんな感じ？」・・・etc.美にまつわるアレコレを徹底取材しちゃいました！読むだけでモチベーションUP＆真似したくなる情報がギュッとつまってます♡ここでは、女優の高梨臨さんをご紹介。
Check!夫婦で忙しい日の健康を支えるタイムスケジュール
03日々のトレーニングでバランスのとれた体型に
「エステより筋トレ」が家のオキテ。週1で本気トレーニングしてます！
中学生のころ駅伝部に所属していたこともあり、ランニングは昔からの趣味。「忙しい合間を縫って、ランや筋トレ、ストレッチなどの運動は欠かしません」
中学生のころ駅伝部に所属していたこともあり、ランニングは昔からの趣味。「忙しい合間を縫って、ランや筋トレ、ストレッチなどの運動は欠かしません」
毎晩のストレッチでむくみ知らず♡
パーカ￥8,900／ROSE BUD（ROSE BUD 新宿店） デニムパンツ￥14,000／アプワイザー・リッシェ ピアス￥1,800／スリーフォータイム（ジオン商事）低酸素状態で走る高地トレーニングには夫婦で通ってます
※本人インスタより「もともと主人がやっていた高地トレーニングに、今は私もついて行ってます。キツイけどカロリー消費が増えるし、ぐっすり眠れるようになったよ」
04仕事とプライベートはしっかり両立！
ビションフリーゼの〝ぱん〟が夏から家族になりました！
「ペットショップで一目ぼれしたぱん。名前は主人がアニメ『ドラゴンボール』のキャラから命名。スタイを手作りしたり、パンの顔写真入りグッズを制作したり。親バカ全開中（笑）♡」
「ペットショップで一目ぼれしたぱん。名前は主人がアニメ『ドラゴンボール』のキャラから命名。スタイを手作りしたり、パンの顔写真入りグッズを制作したり。親バカ全開中（笑）♡」
このスタイも手作り！
Check!臨ちゃんのポーチの中身をCheck！
『エルメス』の布ポーチにはその日使うものだけin
「基本はお直しアイテムだけを持ち歩きます。小さいバッグを使うことが多いので、折りたたんで使える薄手の布地が使い勝手よし」
スタメンコスメ
『ルナソル』のアイブロウはブラウン系を指名！
「眉色は髪に合わせてブラウンに。これ1本でもいいし、強調したいときはブラウン系のアイシャドウを重ねることも」
『マイ アルマーニ』のファンデは軽くてラクチン
「トゥ ゴー クッション 4を愛用。薄づきでもカバー力あるクッションファンデで、SPF入りなのも◎」
秋冬は顔の血色を上げるためにリップを意識
「色なしのリップクリームを使うことも多いけど、顔色が気になるときは『アンプリチュード』のブラッシュリップス07番を使用」
チークは肌に馴染む『ジバンシイ』を愛用中♡
「私の肌色に合うコーラルピンクで使いやすいし、アイシャドウなどの他の色との相性もいい。ブラシで全色混ぜて使ってます」
『アスタリフト』の化粧下地1本で出かける日も
「口コミの評価が高かったので買ってみました。ファンデなしでも肌が整うしSPF値も高めで優秀！」
最新コスメ
これ1つで秋色のメイクが完成します♡
「『ルナソル』アイカラーレーションはトワイライトスカイがお気に入り。赤は上まぶた、オレンジは下まぶたに」
andGIRLモデルの美の秘訣を大公開♡
andGIRLに登場するモデルは、みんなキラキラ輝きを放っていていつもキレイ♡メイクやスキンケアからボディラインのキープ術、食生活などのライフスタイルまで、そんな彼女たちの美の秘訣に迫ってみました。真似できるところはどんどん取り入れながら、自分磨きの参考にしてみて！
撮影／遠藤優貴（MOUSTACHE）[人物]、石澤義人、上田祐輝[ともに静物] スタイリング／井関かおり ヘアメイク／朝日光輝（SUNVALLEY） モデル／高梨臨 取材・一部文／若山あや
※クレジットがないものはすべて本人私物です。
※クレジットがないものはすべて本人私物です。
