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コスパ最強の節約美容!お金をかけずにキレイに〝可愛くなれる〟健康法まとめ4選 のメイン画像

01 お通じよし、肌荒れ改善!白湯最強!

andGIRL2015年6月号p.224
読者がこぞって飲んでる白湯は、ご存知の通り内臓が温まってお通じがよくなる、老廃物が流れて美肌......などいいことずくめ。水を沸かすだけでこの効果、最強認定です!

02 夕食後30分以内に、常温のヤクルトをよく振って飲む!

「もともと便通は悪い方ではなかったけど、ヤクルトを飲み始めてから信じられない便通っぷりになった。汚くてすいません。」(みー@miiiii_san008)
「どれだけケアしてもニキビ&開いた毛穴が治らなかった」という人が、マジで効果を感じたというテク。腸の調子がよくなるから、結果便通と肌、両方に効いたらしい!
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