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セックスでイクってどんな感じ?女医に聞く、膣トレで〝イク感覚〟をつかむ方法♡ のメイン画像

01 まずは下着をつけたままで布ごしにこすってみて

いきなり直接刺激するのに抵抗がある人も多いかもしれません。それなら、下着の上から、ここかな?と思う場所を優しくこすってみてください。大好きな彼や密かに憧れている人を思い浮かべながら、自分が興奮するようなシチュエーションでこう触られているんだ、とリアルに思い描くとより気持ちが高まるでしょう。
触り方は、人差し指の腹を軽くクリトリスにあてて、上下左右にこすったり、円を描くように転がす感じです。痛くならない力加減で、優しくマッサージするように。

興奮が高まってくると、クリトリスの先端の亀頭が勃起してくるのを感じるでしょう。こここそ、あなたの体の中でもっとも敏感な部分。もし可能なら、直に手を入れて、包皮をむいて触ってみてください。ビビッと鋭い電流が走るような快感という人もいます。そしてそろそろ、膣の中が濡れてくるのを感じるでしょう。

Check!興奮が高まっているほど、イク感覚をつかめるはずです

次に、人差し指と中指でクリトリスを両サイドから挟みます。挟んだままなるべく速く、指を交互に上下させて、クリトリスとこすりあわせるように小刻みに動かします。

興奮が高まっているほど早くイケるはずです。人によっては、2〜3分で快感の波が押し寄せて、膣内が痙攣し、イクという感覚をつかめるでしょう。
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