「瞑想」はなんと読む？

「瞑想」という漢字を見たことはありますか？リラックスや心を落ち着ける行為を指す言葉ですが、読み方を知っている人は意外と少ないかも。

正解を知りたい人は、もう少しスクロールしてみて！

正解は「めいそう」でした！

「瞑想」は「めいそう」と読み、目を閉じて心を静めることを意味する言葉です。ストレス解消や集中力アップに効果があると言われていて、ヨガや禅などでもすっかりおなじみですよね。実は「瞑」という漢字そのものに「目を閉じる」という意味があって、そこから「心の目で見る」という素敵なイメージが生まれたんです。忙しい毎日のちょっとしたリフレッシュタイムに、ルーツを知っているとよりリラックスできそうな一語ですね！

あなたはわかりましたか？この言葉、普段の会話ではあまり使わないかもしれませんが、知っているとちょっとした場面で差がつくかも。

文／andGIRLweb編集部　出典元／コトバンク