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花粉が原因による〝赤み〟をケア!手数も成分もミニマルにした「守りのケア」で肌の炎症を抑えるのメイン画像

ゆらいで敏感になった肌のSOSを見逃さないで!〝症状別〟いたわり守るレスキューケア

カサカサ、ムズムズ、ヒリヒリ・・・これって全部花粉によるゆらぎかも!?症状別のケアで、肌の治安をしっかりキープ。

教えてくれたのは・・・トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん

トータルビューティアドバイザーとして多方面で活躍。健やかに美しく生きるためのスキンケア法やコスメとの付き合い方をわかりやすくレクチャー。

ゆらぎ肌のSOS ‐赤み‐ 手数も成分もミニマルに。敏感→荒れの無限ループを断ち切る

赤みは肌の炎症MAX状態。炎症が進むと、赤みだけでなくヒリつきなど痛みも発生。守りのケアで、敏感になって荒れ、さらに過敏になる負のループから抜け出そう。

シンプル設計×ライン使いで〝守り〟に全振り

とにかく肌への刺激や負担を軽減するため、敏感肌のために成分が厳選されたシンプルなアイテムを選んで。ライン使いし、肌に与える成分を絞るのも◎。

IHADA

左・薬用うるおいローション 肌荒れを繰り返しにくいもちすべ肌へ導く
[医薬部外品] 180mL ¥1,650(編集部調べ)
右・薬用うるおい エマルジョン 角層の潤い環境を素早く整える
[医薬部外品] 135mL ¥1,760(編集部調べ)/ともに資生堂 

DECENSIA

左・つつむ ローションセラム E とろみのあるテクスチャーでやさしくなじみ保水
バリア機能が低下した肌にアプローチする高敏感ケアシリーズ。健やかな角層を疑似的に再現する技術を採用右・120mL ¥3,740/ディセンシア
右・つつむ フェイスクリーム 肌表面に潤いのバリアを形成し外部刺激から保護
30g ¥3,300/ディセンシア

肌荒れを予防する薬用美容液だけは追加OK

赤みが出ているときは、むやみやたらにケアを足すのではなく引き算が基本だけど、肌荒れの連鎖にストップをかけてくれる薬用のSPアイテムだけは例外!

CLINIQUE

モイスチャー サージ グロウ リファイン セラム 潤いをめぐらせゆらぎに負けないうるツヤ肌へ
ライン使いの基本ケアに追加し、集中的に肌荒れをサポート。有効成分2種が、乾燥や刺激で乱れがちな肌を健やかに。[医薬部外品] 30mL ¥6,600/クリニーク

肌荒れMAXの緊急アラート!ヒリつきや皮むけが起きてしまったら

バームで擬似肌をつくって保護!

化粧水がヒリヒリするときは特に炎症がひどい状態。他のケアは中断し、パックするような要領でバームを薄くのせるだけにとどめて。日中もマスクの下でずっと塗って保護しよう。

炎症を落ち着けて刺激から守る保護膜を形成。花粉をブロックする保護下地としても◎。TSUDA COSMETICS スキンバリアバーム/編集部私物

【ゆらぐ春のNG行動】熱めシャワーやシャンコンも刺激に!

お湯が熱いだけでも赤みが広がる可能性アリ。38℃程度のぬるま湯が最適。シャンコンも泡が顔につかぬよう後ろに流して。

撮影/楠本隆貴 ヘアメイク/野口由佳(ROI) スタイリング/田中梨奈 モデル/水谷果穂 イラスト/ery 文/新井美由紀  ※andGIRL2026年春号より

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