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島崎和歌子のキレイを作る美の習慣「三種の神器」とは? のメイン画像
andGIRL12月号より
大のお酒好きでバラエティ番組などでサバサバした男勝りな言動が目立つ島崎和歌子さんですが、40代とは思えないはその美貌を保つために、実はコツコツと続ける美の習慣がありました。

昭和なサプリで酸化を防止!

andGIRL12月号より
「不足しがちな栄養は、サプリや酸素に頼ります。酸化防止や胃腸を整えるためにも飲んでいるんですが、40代になると、昔からあるものが欲しくなるんです。理にかなっているし、体にやさしいから安心だし、実際調子が良くなりますよ」

「調子がイイ」がキープできる三種の神器!

「胃腸の調子を整えるためエビスを食後に。コーボンはお水で割って、レモン1個分をしぼって朝飲みます。イチオシは梅肉エキス!小さじ1ぐらい、気が向いたときに飲むだけ。酸味というか苦みがすごいから慣れるまで大変だけど、体の酸化を防いでくれますよ」

日焼け対策と保湿をするだけで老けるスピードは全然変わる!

「人生を通して続けているのは日焼け対策と保湿。具体的には日焼け止めを絶対塗ることと、朝晩1日2回のシートパック。特に40代になるとテキメンに乾燥の影響を受けるので、コツコツ保湿してきて良かったなって思います。自分でも、私の肌ってツヤがあるなって思いますもん」
※『andGIRL』2015年12月号

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