Beauty
愛甲千笑美〝美の秘密〟に迫る♡女っぽさと色気漂うワケや私物ポーチの中身を大公開
創刊7周年を迎え、ますます輝きが増すandGIRLモデルたち。そんな彼女たちの〝キレイのワケ〟を解明すべく「最近のお気に入りコスメは？」「どんなトレーニングしてるの？」「食生活ってどんな感じ？」・・・etc.美にまつわるアレコレを徹底取材しちゃいました！読むだけでモチベーションUP＆真似したくなる情報がギュッとつまってます♡ここでは愛甲千笑美さんをご紹介。
02ボディが色っぽい！
ノースリーブシャツ￥2,700／ヘインズ（ヘインズブランズ ジャパン カスタマーセンター） ショートパンツ￥5,900／レンアイ ケイカク（レンアイ ケイカク ルミネエスト新宿店）女っぽいメリハリボディのモトはプロテインとジムでした！
「前はガリガリで子どもっぽい体型が悩みだった」なんて信じられない！ジムとプロテインの併用で筋肉をつけたことで、理想の女性らしいカーヴィボディを実現しました。
「前はガリガリで子どもっぽい体型が悩みだった」なんて信じられない！ジムとプロテインの併用で筋肉をつけたことで、理想の女性らしいカーヴィボディを実現しました。
一時期、プロテインを飲みまくりました！
「疲れが溜まるとヤセちゃう体質が嫌でプロテインを飲み始めたら、ほどよく筋肉がついてきた！当初は1日3本、今は栄養が足りてないと思ったら飲むように」
オーガニックのプロテインをiHerbで個人輸入
「『ガーデンオブライフ』の生プロテインは大体¥3,300くらい。チョコ味のローミールを混ぜてます」
ジムではお尻を特に鍛え中！
「鍛えれば上がるし怠けるとすぐ垂れちゃう、変化がわかりやすい部分だからこそがんばれる。姿勢もストレッチで矯正！」
通ってるのはココ
BOSTY 六本木駅前スタジオ
住所／東京都港区六本木6の2の35 六本木662BLD 3F
電話番号／03-6820-8766
営業時間／8:00〜22:00
住所／東京都港区六本木6の2の35 六本木662BLD 3F
電話番号／03-6820-8766
営業時間／8:00〜22:00
どこでも自転車で行っちゃうから運動不足も自然と解消
03体の中から色っぽく！
自分の体を熟知して、本当に必要なものをチョイス！
千笑美ちゃんの健康的な色気は、サプリから食材まで、あらゆるインナービューティー対策の賜物！ヘアメイクさんや美容好きの友達から情報収集して、自分に合うものをコツコツ取り入れています。
千笑美ちゃんの健康的な色気は、サプリから食材まで、あらゆるインナービューティー対策の賜物！ヘアメイクさんや美容好きの友達から情報収集して、自分に合うものをコツコツ取り入れています。
汗をかきにくいから水は毎日5リットル以上飲む！
Tシャツ￥4,800／ココ ディール デニムパンツ￥16,000／N.O.R.C by the line（N.O.R.C） ピアス￥1,680／アネモネ（サンポークリエイト） パンプス￥14,000／プールサイド（プールサイド マロニエゲート銀座2店）「体に熱がこもりやすいから、体温調節も兼ねてます。肌が潤うし、風邪をひきにくくなったことも実感しているのでずーっと継続中！飲みすぎで、ヘアメイクさんによく驚かれるけど（笑）」
アムリターラ信者！調味料やサプリを大量買い
風邪対策も兼ねて！
「アンチエイジングの鬼、勝田小百合さんのノンケミカルな姿勢に共感して、本やブログを愛読。コスメはもちろん、調味料やサプリメントも購入！」
「アンチエイジングの鬼、勝田小百合さんのノンケミカルな姿勢に共感して、本やブログを愛読。コスメはもちろん、調味料やサプリメントも購入！」
健やかな髪や肌に欠かせない良質の油
有機亜麻仁油（フラックス シードオイル）237ml ￥1,800／アムリターラ「加熱せずに生サラダや納豆にかけて」
天然ビタミンE入りオイルサプリメント
アスタクリルオイル OMEGA3（90粒入り）￥5,000／アムリターラ「乾燥肌対策に。お肉が苦手なのでオイルをサプリで摂っています」
喉が気になるときや疲れたときにひと舐め
MIS マヌカハニー UMF10+ 250g ￥4,800／以上アムリターラ「ジンジャーと一緒にお湯で割って」
自分じゃ作れないからビタミンCはサプリでIN♡
「食べ物からしか補えないと聞き、気づいたときに水に溶かして補給。美白効果やアンチエイジング狙いです」
1包レモン約150個分！血中濃度がUPします
（医療機関専売品）高濃度ビタミンC-waka sapri for pro（30包）￥4,000／分子生理化学研究所甘味料、着色料一切不使用の純粋なビタミンC。
andGIRLモデルの美の秘訣を大公開♡
andGIRLに登場するモデルは、みんなキラキラ輝きを放っていていつもキレイ♡メイクやスキンケアからボディラインのキープ術、食生活などのライフスタイルまで、そんな彼女たちの美の秘訣に迫ってみました。真似できるところはどんどん取り入れながら、自分磨きの参考にしてみて！
andGIRL2019年11月号より 撮影／遠藤優貴（MOUSTACHE）[人物]、石澤義人、上田祐輝[ともに静物] スタイリング／井関かおり ヘアメイク／森ユキオ（ROI） モデル／愛甲千笑美 取材・一部文／叶野愛
※クレジットがないものはすべて本人私物です。
※クレジットがないものはすべて本人私物です。
