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正しい髪の洗い方♡人気プロ直伝、トリートメント効果UPやツヤ髪を作るテクまとめ のメイン画像

トリートメントの効果をUPさせるテクを教えて!

髪を
ギュッとねじりながら浸透させて(AMATA 美香さん)

美髪成分がしっかり入る!

「シャンプー後、髪の水気を切ったら、トリートメントをダメージの強い毛先中心になじませて、毛束をキツめにねじる。こうすると、ただなじませるだけより、格段に浸透が高まります」(AMATA 美香さん)

ノンシリコンシャンプーの方がやっぱりいいの?

シリコンって悪いものじゃない。
摩擦を軽減する役割があるんです(AMATA 美香さん)

「昔は、髪や肌に悪影響を及ぼしてしまうシリコンも確かにあったけれど、現在、シャンプーに使われているようなシリコンは極めて安全。摩擦を防ぐ効果が高いから、剛毛、多毛、ロングヘアの人はむしろ積極的に使って」(AMATA 美香さん)

こんな髪の人にはシリコン入りがおすすめ!

  • 剛毛さん
  • 多毛さん
  • ロングさん

ツヤ髪になりたい!

ドライヤーを
上から当ててみて(AMATA 美香さん、朝日さん、室橋さん)

「ツヤ髪に見せるには、光がキレイに反射する土台が必要。毛束を引っ張りながら上から風をあてることで、キューティクルが整い、ツヤめく髪に。仕上げに冷風を数秒あてるとさらにツヤっぽく」(AMATA 美香さん)

ハイテクドライヤーも注目です

ヤーマン ヴェーダブライト BS for Salon

¥28,000/ヤーマン
美顔器のテクノロジーを搭載した、直接髪に触れてドライする新手法。電気の力で使うほどに潤いのあるなめらかな髪に。

パナソニック ヘアードライヤー ナノケア EH-NA9A

¥21,000(編集部調べ)/パナソニック
ミネラルマイナスイオン発生量が2倍に進化。潤い、ツヤなど効果実感もさらに向上!

白髪って抜いてもいいもの?


絶対ダメ!(AMATA 美香さん)

「白髪を抜くと、1本抜いたつもりでも毛根の周辺にまでダメージが及ぶため、最悪、新しい髪が生えてこなくなってしまうことも。実際、それで悩んでいる年配の女性もたくさんいるので、白髪は抜かずに染めるようにして」(AMATA 美香さん)

応急処置にはコレ

ケアテクト ポイントリタッチ ナチュラルブラウン 15ml ¥1,000/ナプラ
気になる白髪をピンポイントで隠せる、マスカラタイプ。白髪隠しには見えないキュートなパケで、持ち運びにも◎。 

白髪になったら2度と黒く戻らない?

食事や生活習慣を改善すれば、
黒く戻ることもあります(AMATA 美香さん)

「色素細胞が休むと、メラニンが生成されなくなり、白髪に。でも、栄養状態や生活リズムが整うと細胞も活性化されて、再び黒くなることもあるので、あきらめないで!」(AMATA 美香さん)

血液検査、おすすめです!

「鉄分や亜鉛など、毛髪を作る栄養素が足りていない人が、実はすごく多い。血液検査をすると自分に足りない栄養素がわかるので、サプリなどで無駄なく補うことができます」(AMATA 美香さん)

松倉クリニック 代官山

採血で、白髪や薄毛の原因となる足りない栄養素をチェック。不足しているものを的確に補える。

育毛血液検査 ¥5,000(初診カウンセリング料¥5,000)/住所:東京都渋谷区猿楽町 16の15 T-SITE GARDEN 5号棟 2F 電話番号:03・3770・7900

こんなアイテムもおすすめ!

ボズレー ブラックプラスシリーズ エッセンス

50ml ¥2,760/ネイチャーラボ
頭皮環境を整えてハリ・コシのある髪に。 
潤いのある黒髪に導く「ブラックリバース処方」が配合された、話題のシリーズの頭皮用美容液。髪のハリやコシもUPするから、使うたび若々しい髪に!

アラサーのうちにやるべき白髪対策は?


頭皮用セラムを使うこと、体をしっかり
温めること(神崎さん)

「白髪対策はアラサーから始めるべき。血行改善と身体を冷やさないこと。さらに、頭皮用エッセンスで頭皮環境を整えることなど、自分でできることは全部やって!」(神崎さん)

育毛しつつ黒髪へケア!

ザ・ヘアケア アデノバイタル アドバンスト スカルプエッセンス(育毛エッセンス)<医薬部外品>180ml ¥7,000/資生堂プロフェッショナル

ヤセた髪にカツ!豊かな黒髪を育む

ステムノワール(薬用育毛剤)<医薬部外品>170ml ¥6,000/コスメデコルテ

静電気が気になります!


乾燥・摩擦が原因。オーバードライに注意して(AMATA 美香さん)

「髪は1度カラカラになると元に戻すのは困難だから、同じ場所にずっと熱をあてないなど、オーバードライをやめて。水で濡らす際も+オイルで乾燥しないようにケアを」(AMATA 美香さん)

美髪を目指すならホームケアにも気を配って!

毎日のシャンプーやトリートメント、お家での髪のお手入れは「なんとなく」の自己流になりがち。キレイな髪を目指すなら、日々のホームケアを正しく行うことも重要です。髪の洗い方にトリートメントのなじませ方、白髪対策のためにすべきことなど、ぜひここでのQ&Aを参考にして!
撮影/当瀬真衣(TRIVAL)[人物]、石澤義人[静物] ヘアメイク/後藤若菜(ROI) 取材・一部文/北爪佳奈
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