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吉岡里帆に〝フェロモン美肌〟の秘訣を聞いてみた!触れたくなる透明肌のキープ術 のメイン画像

毎日欠かさずしていることは?

「お風呂上がりのスキンケアで、化粧水と保湿クリームは欠かしません。いいものを使っても、自分の肌にちゃんと入ってこないと意味がないという話を、皮膚科の先生から聞いたことがあって、ブースターも使うようにしています。ボディの乾燥対策として、ボディクリームではなく適量が気軽に使えるスプレータイプのオイルで毎日ケアしてます

UVケアは?

「ホントは日焼け止めとか塗らなきゃいけないんですけど、冬場はあんまり......。でも太陽の光を浴びるのは大好きで、体内時計をちゃんと整えるためにも、1日15分は太陽の光を浴びるようにしてます

美容のために精神面のアプローチは何かされてますか?

メンタルを強くするために、ボディトレーニングで体力作りをしてます。アップテンポとローテンポの繰り返しで8分半交互に走ったり。あとは、美容のためにとは限りませんが、プラス思考な人たちと仕事をするようにしたりとか」
スキンケア・ボディケアはもちろん、太陽の光を浴びたりボディトレーニングをしたり、内面から健やかな生活を送ることで、あの美肌が作られているんですね!

日々のやさしいケアが美肌を作る!

撮影/柴田文子(エトレンヌ) スタイリング/井関かおり ヘアメイク/髙取篤史(SPEC) モデル/吉岡里帆 撮影協力/眞鍋かんな
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