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【モデル・美香】いつもご機嫌に過ごすための5つのマインド♡美しく生きる秘訣とは?のメイン画像

Mika's 5 essence

いつだってご機嫌な彼女が意識している5つのマインドをヒントに、しなやかに美しく生きる秘訣をピックアップ。さあ、美香ちゃんとのお約束だと思って意識してみて。きっと一歩近づけるはず♡

美香

ツイードジャケット¥231,000、ミニスカート¥121,000、タンクトップ¥34,100/以上マディソンブルー パールネックレス¥16,500/ラベルエチュード バングル¥85,800/ビジュードエム(ビジュードエム六本木ヒルズ) ピアス¥1,837,000、リング¥1,012,000/ともにフレッド 「ミニバゲット」バッグ¥368,500/フェンディ(フェンディ ジャパン)

Essense 01:フットワークは軽く!

一度しかない人生、いろんなものを見て感じて、常にワクワクしていたい。家でエネルギーをチャージするタイプの人もいると思うけど、私は〝元気が出ないときほど外へ!〟がポリシー。

Essense 02:自虐しない

「もうおばさんだから〜」とか「どうせ・・・」なんて言わないこと、開きなおりすぎないっていうのかな。おばさんが悪いんじゃなくて、情緒がないのはダメ。いくつになっても恥じらいと可愛げを持っていたいよね。

Essense 03:自分のことを大好きでいよう♡

みんなもっと自分に夢中になっていいんじゃない?自分のことをいちばんわかってあげられるのは他でもない自分だし、自分を愛さないでいったい誰を愛するの!?もっと自分を大切にして可愛がっていこうね♡

美香

Essense 04:いい意味であらがおう!

〝ありのままの自分〟も大切だけど、ありのままと手抜きは違うと思うの。がんばったからこそ見える景色って絶対ある。新しいことに挑戦したり、一歩踏み出した先に出会える自分を楽しんで。大丈夫、いくつになってもキレイになれるよ。

Essense 05:いっぱい恋していこう♡

私の原動力=ときめきなの♡恋愛もそうだけど、モノにだって恋しちゃう。最近恋したもの?料理本かな!ビジュアルも素敵な料理本に出会って、そのレシピが簡単なのにすごくおいしかったの。そんなふうに、「今日の料理おいしくできた!」ってときめいても、いいと思うんだよね、これだって恋だよ♡考え方次第で、ときめきなんてそこらじゅうにあるし、楽しんだもん勝ち!

Mika's Love

レシピ本

左・『自分史上、最高にうまい人生を変える野菜料理』¥1,760/オレンジページ 右・『中本千尋のひと皿レシピ』¥1,760/主婦の友社 

撮影/遠藤優貴(人物) スタイリング/井関かおり ヘアメイク/北一騎(Permanent) モデル/美香 取材・文/叶野愛 ※andGIRL PLUS Vol.2より

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