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手帳の達人【秘】テクニック!ふせんを使った〝やりたいこと全部やる〟手帳術とは? のメイン画像

やるべきことを細分化するとすべてやれる!

「人との約束はスケジュール、やるべきことはタスクとして分けます。タスクは細分化してふせんに書き込み、スケジュールが空いた時間でこなします。すき間時間をムダにしないだけでなく、細分化することで行動に落とし込みやすくなるし、状況把握がしやすくなりますよ。」

01 バインダータイプの手帳にすればなんでも挟める

バインダーなら、資料や払込書などを挟めて便利。さらに、欲しい月のスケジュールだけ持ち運べるので、かさばりません。

02 ウイークリーページ(左)マンスリーページ(右)の両方を駆使!

まずはふせんを、左ページの片づけたい日にちに貼ります。右ページで1日のすき間時間がわかったら、そこでやると決めます。実際に行動に移すことですき間時間を活用できます。

03 ふせんは様々なサイズやデザインを用意しておきましょう

タスクは短文から長文まであるので、サイズはたくさんあった方が便利。デザインが可愛いとテンションがアガります。

04 月間ホリゾンタルタイプで、長期予定&すき間時間を把握

会議などの人との約束は、ホリゾンタルタイプの月間スケジュールに書き込みます。これで空いている時間が一目瞭然!

Point!選ぶふせんと、使い方は?

Point!

  • はがれてなくしたらおしまい!多少高くても、必ず粘着力のしっかりしたものを選んで
  • やらなきゃいけないことは思いついたと同時に書く!
  • 終わったら、はがして捨てる。達成感が気持ち良いですよ!

やりたいことはふせん術を使って全部やる!

すき間時間をムダにしないだけでなく、細分化することで行動に落とし込みやすくなり、状況把握がしやすくなる手帳術は必見です!

撮影/上田祐輝 取材・一部文/水浦裕美

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