今欲しいのはこの抜け感！ヘアメイク・長井かおりが教える令和8年目の「大人メイク講座」

同じアイパレを何年も使っていたり、自分に似合うメイクはこれだ！と決め込んでいたり。アラサーガールにとって、メイクの更新はなかなかハードルが高いもの。無理せずさりげなくあか抜けるためのヒントを、ヘアメイク長井かおりさんが指南。今日から取り入れ、新しい自分を見つけて。

そのメイク、古いままになってない？令和8年目の「大人メイク」講座

〝ほんのちょっとメイクを変えるだけで、おしゃれも自分ももっと好きになる♡〟

ほんのちょっとメイクを変えるだけでおしゃれも自分ももっと好きになる♡

ジャケット￥9,493／ロペピクニック（ジュン）　ブラウス￥16,500／アプワイザー・リッシェ　スカート￥20,900／マイストラーダ　ピアス￥16,500、リング［右手］￥14,300／ともにワンエーアールバイウノアエレ（ウノアエレ）　リング［左手］￥23,100（2026/1/12までの限定価格）／ヴイエーヴァンドーム青山（ヴイエーヴァンドーム青山有楽町マルイ店）

教えてくれたのは・・・ヘアメイク・長井かおりさん

長井かおりさん

わかりやすいコスメ解説や、ターゲットに寄り添ったメイクテクニック提案に定評があり、さまざまな雑誌やメディアで大活躍中。最新刊『長井かおり「自分に似合うメイク」の方程式、教えます！』（小学館）も要チェック。

かわいいけどなんかちょっと古い「やりがちメイク」

やりがちメイク

スキのない平行眉毛
主張ガッツリ目尻ライン
メイク感満載の涙袋
ほっぺにまん丸ほてりチーク
THEピンク！な甘リップ

今欲しいのはこの抜け感！今どき「アプデメイク」

アプデメイク

自眉を生かした透け眉毛
しゃれ感のあるグレージュライン
天然っぽいなじませ涙袋
シャープな血色の大人チーク
あか抜けニュアンスカラーリップ

ヘアメイク・長井かおりさんが徹底レクチャー！メイクを無理なく更新するための心得とは？

今必要なのは〝盛ってる抜け感〟！ただ引くのではなく、色ややり方を変えてみて

「一時期は薄づきのメイクが主流になりましたが、今は大人でも適度な〝盛り感〟があっていいと思うんです。今どきの〝抜け感〟は削ぎ落とすのではなく、盛りながら生み出すのがベスト！メイクの工程は減らさず、チョイスする色や入れ方、入れる位置を少しだけ変えてみると、ちょうどいい盛り加減が見つかります」（ヘアメイク・長井かおりさん）

あか抜けたいならマストで更新すべきはペンシルやマスカラなどライン系コスメ

「メイクを更新しようとすると、ついリップやチーク、アイシャドウといった色ものに注目しがちですよね？だけど実は、ペンシルやマスカラといった〝線〟を描くアイテムがとっても重要！細かい部分をつくるサブ的コスメが、おしゃれさを左右する鍵を握っているんです。新作を取り入れてるのになんかあか抜けない・・・。そんな人こそ、まずはラインものを更新してみましょう。きっと、想像以上に顔の印象が変わるはずです！」（ヘアメイク・長井かおりさん）

たとえ失敗しても大丈夫！まずは〝信じてやってみる〟があか抜けへの第一歩！

「雑誌やSNSで提案されている新しいメイクの方法。自分には似合わないかも・・・と思っても、まずはその提案を信じて真似をしてみましょう！実はこれって、あか抜けるためにはとっても大事なこと。万が一〝なんか違ったかな〟と感じたって、メイクはいくらでも落とせますから（笑）。恐れずチャレンジして大丈夫。ふと鏡に映る自分を見て、〝今日のメイクいい感じかも♡〟って思えたら、気分も上がりますよね？さらに、まわりに〝なんか雰囲気変わった？〟と言わせたら、大成功です。人からの評価は大きな喜びにつながります。自信を持てる自分でいるために、ぜひトライする気持ちを大切に！」（ヘアメイク・長井かおりさん）

撮影／岩谷優一（vale.）　ヘアメイク／長井かおり（MAKEUPBOX）　スタイリング／田中梨奈　モデル／鈴木ゆうか　構成・文／世古清佳　※andGIRL2026年冬号より