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ファスティングは“メスのいらない手術” 医師が基本を解説! のメイン画像

以下に、ファスティングのヤせる仕組みをまとめてみました!

【1】 体内の臓器を休めることで消化酵素が温存できる

【2】 代謝酵素が増えることで免疫力やデトックス力がUP

【3】 細胞の中に溜まっている脂肪やコレステロールをオフ

【4】 宿便を出して大腸をクリーンな状態に!

【5】 細胞そのものを元気にして太りにくく!

美容のプロたちがこぞって実践している理由がよくわかりました!


※『andGIRL』2016年10月号

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